Bryt gamla tankemönster och utvecklas
Din personliga utvecklingsresa kan börja med en online-kurs här på Skriv och utvecklas. Du får nya insikter och hjälp med att bryta gamla tankemönster.
Kurser för personlig utveckling
Skriv och utvecklas genom självreflektion.
Se dig själv med nya ögon
Syftet med kurserna är att hjälpa dig att bryta gamla mönster.
Var och en av kurserna fokuserar på ett specifikt ämne.
- Upptäck och bryt gamla mönster
- Utveckla din självinsikt
- Börja reparera självkänslan
- Planera för en hållbar förändring i ditt liv
Unna dig personlig utveckling genom reflektioner och skrivande
Här berättar några deltagare om hur de upplevde kursen som de genomgått.
Det var väldigt bra att få gå in i detta med ett nytt perspektiv, jag fick kontakt med djupet i mig själv.
Kursen lärde mig att reflektera på ett djupare och mer intuitivt plan kring samspelet mellan mig och andra människor.
Vilka bra frågor, de kommer så nära, jag kände mig personligt berörd.
Jag kände skillnad redan efter några övningar, det är ett jättebra upplägg.
En fin kurs utan prestationskrav på det skrivande hantverket. Det var skönt att göra övningarna. De bidrog till att jag gav mig tillfälle till att vid några tillfällen stanna upp, ta det lugnt och reflektera, likt vid meditativa övningar. Det är alltid skönt för sinnet att stilla sig.
Upptäck och värna om dig själv
Här får du en översikt av hur du kan börja leva mer genuint, med större kärlek och bättre förståelse för den du är. Kurserna hjälper dig att se och öppna dig för en personlig utvecklingsresa.
Bryt gamla tankemönster
Lär dig identifiera och bryta gamla tankemönster. Skapa nya vanor i ditt mentala och fysiska liv, som även gynnar ditt känsloliv.
Se dig själv med nya ögon
Utveckla förmågan att se dig själv med nya ögon genom att skifta perspektiv.
Bygg självförtroende
Upptäck hur du ser på dig själv och hur du ser på andra, på ett nytt sätt. Och lär dig vad det kan innebära. Stärk din inre kraft och tro på din egentliga potential.
Närvaro & fokus
Träna mindfulness för att vara mer närvarande i dig själv och förstå vad du behöver, både för stunden och för att nå dit du vill.
Hållbar förändring
Skapa långsiktiga förändringar som stödjer din personliga utveckling och hjälper dig att värna om ditt bästa.
Online-kurser som öppnar för nya möjligheter
Här hittar du svar på de vanligaste frågorna för att snabbt komma igång och boosta din personliga utveckling.
Hur kan jag börja en online-kurs för personlig utveckling?
Börja med att välja en kurs som passar ditt behov. När du har beställt och betalat får du tillgång till kursen och däri följer du instruktionerna. Kursen är på svenska och tillgänglighetsanpassad. Du skriver för hand eller i ett eget dokument på dator eller platta. Att jobba i mobiltelefon rekommenderas inte, även om det är möjligt.
Vilka resultat kan jag förvänta mig av kursen?
Du kan förvänta dig ökad självkännedom och nya perspektiv på ditt liv. Och bättre förståelse för hur du kan befria dig från gamla mönster och på ett mer naturligt sätt ta hänsyn till dina behov och intressen och värna om det som passar din egentliga personlighet.
Hur lång tid brukar det ta att genomgå en kurs?
Tanken är att du ska göra övningarna i din egen takt, utan att skynda på. Du ska ägna god tid åt varje övning. Logga in i kursen och jobba ordentligt med övningarna så mycket du kan under de 30 dagar du har tillgång till kursen, så kan du lättare bryta gamla mönster och hitta nya möjligheter.
Kan jag delta i kursen när som helst?
Ja, den är tillgänglig online dygnet runt.
Sätt dig själv i fokus under 30 dagar
Avsätt 30 dagar till att boosta din personliga utveckling!
Gå in i det fullt ut och låt det börja hända grejer!
Förändra ditt tankesätt
Du kommer ingenstans om du inte väcker och utvecklar ditt medvetande. Här får du hjälp med det.
Se dig själv med nya ögon
Du får stöd i att reflektera över dig själv på ett nytt sätt. Var öppen för att det kan ändra hur du ser på dig själv och på andra människor och påverka hur du interagerar med din omgivning.
Upptäck och uppskatta din potential
Med hjälp av online-kursen kan du inse att du gör ditt bästa i varje fas och kan fortsätta upptäcka, uppleva, acceptera, förlåta, lära och utvecklas kontinuerligt.
790 kr
Ger 30 dagars tillgång till en online-kurs
Välj kurs i nästa steg.